4 NEJLEPŠÍ CVIKY PRO ŠÍŘKU ZAD

Chcete být širocí jako vrata? Věřte, že to není tolik složité. Pouze musíte ve svém tréninku vybírat opravdu ty správné cviky, které pracují na šířce vašich zad. Které to jsou? 4 NEJLEPŠÍ CVIKY PRO ŠÍŘKU ZAD Široká záda jsou symbolem mužství. „Slečinky“ (myšleno mladí kluci z posiloven) s hubenými rameny, …

44 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ – STREET WORKOUT

Také jste se podobně jako stále více dnešních nadšenců do silového cvičení zamilovali do disciplíny zvané STREET WORKOUT. Tedy do „blbinek“ prováděných na hrazdě a popírajících veškeré fyzikální zásady? Právě pro vás tu máme video s návodem na 44 nejlepších cviků, které můžete do svého tréninku praktikovat. Neříkám, že ihned …