Recepty z brokolice nepatří k těm, co bys v kuchařkách vyhledával? Dnes ti ukážeme, že i porno na talíři může být zelené! Tohle jsem 3 ověřené chlapské recepty z brokolice. Rozhodli jsme se jít proti davu a ukázat ti, že brokolice je fajnová zeleninka, která by na tvém talíři neměla …
Slyšeli jste už o batátech? Pravděpodobně ano, ačkoliv jejich užití u nás není oproti klasickým bramborům příliš časté. Batáty jsou kořenové hlízy rostliny zvané povijnice batátová, někdy také povijnice jedlá. Pochází ze střední Ameriky z oblasti Yucatan, a ačkoliv nejsou botanicky příbuzné bramborům, jsou známé jako sladké brambory. Do Evropy …
Tohle je přesně ten typ motivačního videa, které vás donutí jít do fitka! Koupit si drahou permici a zjistit, že takovéhle žhavé holky tam vlastně vůbec nechodí. Co naplat, jednou tam třeba právě takováhle roštěnka zavítá a vy budete připraven! Zdroj
Až 60 % žen tvrdí, že plácnutí přes zadek je velmi sexy a zhýralé. Taky vás to baví? A na co ještě čekáte? Posuňte tenhle koníček někam dál! Spanking může vyvolat i její mokrý orgasmus! „Naplácám ti na holou.“ Holka se předkloní, dostane políček a basta. „Svážu si tě.“ No …
Správná četnost návštěv gymu, délka posilování i skladba cviků rozhodují o tom, jak viditelná bude vaše snaha namakat se. Jak často chodit do posilovny? Kdy je to nedostačující a kdy už hrozí přetrénování? Nahodilé posilování k ničemu nevede! Cvičíte bez pravidelného režimu, do fitka chodíte, když se vám to zrovna …
Green Faces dieta je tak prostá, že by ji zvládnul i neandrtálec! Slyšeli jste někdy rčení: „Nedívejte se na to, co dělají úspěšní lidé jinak, ale na to, co mají společného?“ Je to velmi užitečná rada a můžeme ji uplatnit na všechny úrovně kulturistiky. Praktickým příkladem je dietní plán tak …
Hubnutí si kde kdo představuje jako velice nepříjemnou snahu o redukci své tělesné hmotnosti, která nám nepřináší žádný užitek krom pomalu odcházejících kil. Mnohým se to zdá jako předem prohraná bitva především s naší myslí, ve které je nám akorát na nic a trápíme se v ní. My si však …
Chtěli byste vyzkoušet erotickou masáž, ale váš partner/ka se na tento návrh dvakrát netváří? Pokud jste už definitivně vzdali všechny pokusy o vysvětlení, že podstoupením erotické masáže nepácháte smrtelný hřích, máme pro vás skvělý tip. Vezměte partnera/partnerku s sebou a vychutnejte si masáž společně. Nebudete si nic vyčítat a oba prožijete …
Pokud se pro vás stal běh denním chlebem a vy si bez něj svůj život již nedokážete představit, máme pro vás tip, jak udělat běh ještě o něco více pekelnějším, jak si nastavit výzvu, kterou je nutno pokořit a stát se tím nejlepším. Tímto receptem je HIT trénink, tedy trénink …
Sport je náročnou činností vyžadující zvýšený přísun energie. Proto lidé, kteří sportují, by se měli stravovat jinak, než ti, kteří se žádnému sportu nevěnují. Sportovní výsledky jsou závislé nejen na intenzitě tréninku, ale také na zdravém jídelníčku, který tělu poskytne vyvážený poměr všech potřebných živin. Také tekutiny musí být tělu …
